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“舞愈方舟”——“与安宁相拥”首期专题活动圆满结束
负责人：
6月9日16:30，来自法学院、马克思主义学院等8个学院的30名师生相聚舞蹈排练厅四教室，共同参与《舞蹈理论实验课堂》实践成果——"舞愈方舟" 首期 "与安宁相拥" 专题活动。本次活动由赵萌副教授主持，特邀米昂副教授担任引导者，通过融合理论与实践的创新形式，呈现了舞蹈疗愈的独特魅力。
舞蹈疗愈是以舞蹈动作为媒介，通过身体运动与情感表达相结合的方式，帮助参与者释放情绪、探索自我、促进身心健康的艺术治疗形式。近年来，教育部高度重视艺术疗愈领域的学科发展与人才培养，鼓励高校将理论与实践结合，探索创新课程体系，为该专业注入新的活力与发展机遇。此次“舞愈方舟”活动正是响应教育政策导向，将舞蹈疗愈理论转化为实践的生动体现。
活动以“舞出我名字”破冰环节开启，参与者通过即兴肢体表达打破社交隔阂，在个性化动作中完成自我认知与彼此联结；随后的动态行走、地面冥想等身体探索环节，引导大家在动静交替中感知肢体与情绪的关联，释放日常压力；小组协作的即兴肢体编创，则让个体情感在团队配合中升华为可视化的动态表达，践行“以动传情”的疗愈理念；最终的彩笔画创作与分享，将整场体验凝练成可触可感的情绪图谱，搭建起跨越语言的心灵对话桥梁。
活动尾声，米昂副教授从专业视角对整场活动进行总结。她结合舞蹈疗愈“以动愈心”的核心理念，细致回顾各环节中肢体表达与心理疏导的深度联结。米昂副教授强调，舞蹈疗愈的魅力正在于通过非语言的身体媒介，为参与者开辟一条直达内心的情感通道，这正是其区别于传统心理干预的独特优势。
最后，舞蹈系赵萌副教授对本次实践汇报进行总结。她指出，此次活动是舞蹈理论实验课堂“以研促教、以践促学”的创新成果，将课堂中的理论知识转化为可感知、可参与的实践场景。这不仅深化了学生对舞蹈疗愈理论的理解，也为来自不同领域的参与者带来了切实的身心疗愈体验。通过艺术化的肢体表达，活动实现了跨学科、跨群体的情感沟通与心灵共鸣，是舞蹈疗愈教学与实践结合的一次成功探索。
结束后，参与者纷纷表示，从破冰环节到协作共创，每个环节都像是一次与自我对话的“心灵洗涤”：在解放肢体的同时，也卸去了心理防备，真切感受到 “舞蹈疗愈”带来的轻盈与平静。随着“舞愈方舟”系列活动的持续推进，这场融合舞蹈艺术与心理健康的探索之旅，正为更多人打开通往内在安宁的新路径。
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